Evita vaicareala

woman-crying-21

Buna!!! Azi iti vorbesc despre cum te simti cand cineva isi descarca toate problemele si plangerile in fata ta.

Cand cineva se plange in fata ta, tu iti pierzi din energie si poti fi descurajat de lucrurile pe care le auzi. Oamenii optimisti evita inconstient si constient prezenta persoanelor care se plang mereu. Doar cei care au obiceiul de a se vaita suporta compania persoanelor plangacioase.

Fiecare dintre noi isi spune problemele cuiva la un moment dat… Important este sa nu faci din asta un obicei si cand o faci scopul principal sa fie de a gasi solutii. De asemenea, cateodata mai povestim prietenilor sau rudelor evenimentele din viata noastra pentru a-i tine la curent cu noutatile ( nu cu aceleasi lucruri vechi repetate).

Un exemplu frecvent de lamentare o reprezinta boala, gen “Am o durere de cap ingrozitoare”. Care este scopul acestei lamentari? Persoana respectiva vrea sa fie compatimita, adica cineva sa sufere alaturi de ea. Oare ajuta pe cineva aceste amestec de suferinta comuna??? Daca suferi odata cu persoana plangacioasa il ajuti sa ii treaca durerea? Nu. Mai mult se mareste durerea vorbind mereu despre ea, iar persoana in fata careia te plangi abia asteapta sa isi la “la revedere” de la tine. Sau se poate intampla ca cel caruia te plangi sa schimbe subiectul si sa vorbeasca despre propriile lui dureri de cap, care au fost si mai mari si insuportabile. Cei care se plang adora acest joc – durerea lor este intotdeauna mai mare decat a ta.

Un alt exemplu de plangere folosita este vremea. Cum este urat afara, oamenii spun: Ce zi nasoala!! Daca crezi ca ziua ta va fi la fel de urata ca ploaia sau ceata de afara, automat iti vei programa o zi cu evenimente negative. Oricum tu nu poti schimba starea atmosferica de afara. Te superi inutil pentru ceva ce nu poti controla direct si de care nu depinde cursul vietii tale.

Cateodata nu constientizam cat de norocosi suntem; problemele noastre sunt minore comparativ cu problemele altora, care totusi reusesc sa aiba zambetul pe buze si o atitudine excelenta.

Exista si lamentari simple, gen: chelnerul nu a venit sa imi ia comanda si au trecut deja cinci minute. Astfel de lucruri sunt copilarii prin care se pierde timpul si care spun multe despre personalitatea celui care reactioneaza asa. In viata exista lucruri mai importante care merita atentia noastra.

“Secretul fericirii este sa-ti aduni binecuvantarile, in vreme ce altii isi numara necazurile.” William Penn

Este spre binele tau sa ai o perspectiva de ansamblu asupra lucrurilor, sa fii optimist, sa ai o atitudine excelenta si sa acorzi atentie lucrurilor cu adevarat importante in viata.

Gandeste-te la lucrurile importante din viata ta pentru care esti recunoscator. Eu sunt recunoscatoare pentru:

  1. Eu sunt sanatoasa.
  2. Copiii si iubitul meu sunt sanatosi.
  3. Avem o casa unde sa locuim.
  4. Avem suficienta mancare si apa de baut.
  5. Relatia mea cu Dumnezeu imi da putere.
  6. Si multe alte motive…

Asadar, care sunt lucrurile care nu iti convin in ultima vreme? Sunt ele chestiuni “ de viata si de moarte”? Cel mai bine cand iti vine sa te plangi, ia un pix si o foaie de hartie si incepe sa scrii toate motivele pentru care esti recunoscator. E mult mai bine pentru starea ta psihica si fizica.

Iti marturisesc ca si eu mai pic cateodata, in capacana celui care se plange …. insa am inceput sa constientizez destul de repede ca nu ma ajuta cu nimic starea negativa, din contra ma mentine in situatia respectiva fara sa pot lua masuri efective constructive pentru a imbunatati situatia. Am invatat sa ma scutur repede de gandurile negative si sa vad doar avantajul situatiei mai putin placute. Mai mult: stiu ca toate trec si imi face mai bine sa vorbesc despre lucrurile vesele. Imi readuc atentia la lucrurile cu adevarate esentiale din viata mea, care merita observate si amplificate la maxim. Dupa ce imi trece starea mai putin placuta, pot sa rad de propriul meu comportament si sa trec mai departe …

Este minunat sa ai in preajma ta persoane care se plang putin si care vorbesc pozitiv. Tine-i aproape!

Cam atat pentru azi. Eu iti doresc un weekend placut si companie binecuvantata!!

Cu drag, Maria

PS: Daca ai pareri sau sugestii, te rog frumos sa le scrii, ma intreseaza sa vad care este opinia ta legata de vaicareala !

 

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.