Constientizari


Gandurile zilei

Buna, dragi cititori! Ce mai faceti? Astazi este o zi minunata pentru mine… ma bucur sa profit de inspiratia interioara si sa va scriu cateva randuri de suflet… Continue reading

Posted in Dezvoltare spirituala | Leave a comment

Reactia potrivita

               Buna, dragi prieteni. Azi este o zi speciala pentru mine. Este ziua in care l-am cunoscut pe partenerul meu de viata, exact acum 7 ani. Sapte ani de implinire si de bucurii impreuna. Multumesc Bunului Dumnezeu pentru lucrurile minunate pe care le-am realizat impreuna si pentru ca a permis miracolul de a-mi schimba viata.

Cineva mi-a spus odata sa nu ma mai expun si sa nu mai scriu lucruri despre mine. Ei bine, imi asum acest risc. Eu nu pot sa scriu decat despre lucrurile pe care le-am experimentat. Si eu nu pot fi decat directa. Asta sunt eu. De ce sa ma prefac ca sunt altcineva? Scopul scrierilor mele este sa imi sting focul interior care nu ma lasa in pace si care vrea sa transmita mai departe ceea ce stie. Ma aflu in slujba spiritului meu si DAAAAA m-am hotarat sa ii dau ascultare. Daca El zice ca vreau, stiu, cred si pot de ce sa nu Il cred pe El. De ce sa imi ascult mintea si mintile celor din jur, cand ea joaca rolul limitarii deja programate?

Asa ca, astazi, vreau si pot sa va scriu despre urmatoarele lucruri:

  1. obisnuinta cu raul si faptul ca nu mai reactionam potrivit la atacurile celor din jur;
  2. necesitatea de a anticipa actiunile celor din jur;

Inainte de a incepe, vreau sa iti spun ca esti o fiinta magnifica, habar nu ai cate poti sa faci, habar nu ai cat de minunata si importanta esti pentru tot universul. De ce nu stii asta? Pentru ca nu exista reclame care sa tot repete asta, nu exista minti in jurul tau care sa gandeasca asa, pentru ca nu ti s-a spus asta in mod repetat ca sa ajungi sa crezi acest lucru. In schimb, ai fost bombardata cu tot felul de programe mentale negative, luate drept “mostenire de familie”. “Minunat”!

Asa, sa trecem la treaba:

  1.   Obisnuinta cu raul si faptul ca nu mai reactionam potrivit la atacurile celor din jur.

Ti s-a intamplat ca cineva sa iti spuna lucruri care te deranjau si cu toate astea sa nu ripostezi potrivit in apararea ta? Hai sa iti dau un exemplu concret: un coleg te tachineaza spunand lucruri mai putin adevarate despre tine iar tu din obisnuinta te ataci sau “pui  botul” cum se spune in popor, si te enervezi si incepi sa vorbesti cu tine insuti, timp de vreo 15 minute, in cazul meu, poate sunt persoane care o tin asa o seara intreaga sau chiar o zi doua, gandindu-se la ceea ce s-a intamplat, fara sa mai poata face nimic altceva cum trebuie.

Ce poti face? Iti spun ce am facut eu: am scris pe o hartie numele colegilor mei, considerandu-i niste floricele = stimuli exterior; de cate ori spuneau ceva in devafoarea sau impotriva mea scriam pe hartie in dreptul numelui lor: te iubesc, de cate ori simteam ca este cazul. De asemenea, daca eu la randul meu ii atacam prin vorbe mai putin frumoase, fara sa constientizez, scriam in dreptul numelui meu te iubesc. Credeti-ma, metoda functioneaza de minune pentru cei care lucreaza intr-un birou cu mai multe persoane.

  1. Necesitatea de a anticipa actiunile celor din jur

Daca ai activata capacitatea de a te observa, daca ai invatat sa iti asculti simturile interioare si sa simti vibratiile celor din jurul tau ( pentru a intelege cum sta treaba cu simtirea vibratiilor, poti citi cartea lui Bruce Lipton- Efectul lunii de miere). De asemenea, daca poti sa iti dai seama de intentiile celor din jur doar privindu-i, e clar ca stii deja la ceea ce sa te astepti din partea lor. Cu totii avem aceste capacitati, inclusiv tu, problema este ca inca nu ne-am obsnuit sa reactionam in avans si sa stabilim constient cum ne vom comporta noi astfel incat sa evitam impactul actiunilor celor din jurul nostru.

Ce poti face? Vorbeste cu tine pune-ti cateva intrebari care sa te aduca in momentul prezent, in pozitia de observator, cum zice Niculina Gheorghita: Ce fac eu acum? Ce gandesc eu acum? Ce simt eu acum?

Sincer, pe cat este posibil este bine sa eviti prezenta persoanelor despre care stii ca au “un soft programat pe clisee mentale si emotionale negative”. Stiu, sunt momente cand nu ai incotro si esti nevoit sa interactionezi cu anumite persoane pesimiste sau care sunt intr-o pasa proasta. Ce poti face atunci? Sa fii prezent cu toate celule corpului tau, sa fii constient ca aceste persoane au niste cuvinte ca niste butonase pe care daca le auzi s-ar putea sa iti pierzi controlul si sa pici in capcana de a reactiona defensiv. Este exact ceea ce isi doreste un vampir energetic inconstient, sa te antreneze in jocul atacului pentru a te enerva si scurge de energie… Ti s-a intamplat vreodata sa fii martor la un conflict intre doi adulti frustati, obositi si sa faci greseala de a te baga in discutie, cu buna intentie? Daca da, ai simtit presiunea gandurilor negative indreptate asupra ta, in locul celui cu care persoana respectiva era in conflict? Eu da, si imi promit mie ca nu ma mai bag niciodata in discutiile altora, chiar daca simt si inteleg perfect ceea ce se intampla si stiu si cum sa ajut. Binele fortat este refuzat, ba chiar deranjezi.

Cam atat pentru azi. V-am scris despre puterea de a reactiona in favoarea ta, prin traire constienta si despre puterea de a simti starile si intentiile negative ale celorlalti si capacitatea de a te detasa intelegand ca nu poti schimba pe nimeni daca nu vrea si schimband ceea ce poti la tine insuti.  Aceasta este rugaciunea seninatatii si a intelepciunii.

Dragilor, va doresc sa aveti o zi traita constient si va multumesc pentru atentie.

Daca vi-a placut articolul si considerati ca este util, va rog frumos sa ii dati un like&share ca sa ajunga si la alte persoane.

 

Cu drag,

Maria

 

Posted in Relatii | Leave a comment

Multumiri

 

Buna dragilor, iata ca, universul  a conspirat in favoarea  mea si a voastra si a creat contextul pentru ca eu sa va scriu cateva ganduri.

In primul rand, vreau sa va multumesc pentru aprecieri si pentru incredere. Toate articolele mele au fost scrise cu mare drag din dorinta de a transmite mai departe ceea ce am invatat si am experimentat in viata mea.

Cele mai noi constientizari ale mele sunt legate de importanta convingerilor care alcatuiescc harta noastra mentala. In fiecare zi, actionam si luam decizii in baza credintelor pe care le avem in subconstient. Am inteles ca este important sa practic o disciplina a gandurilor si sa ma observ mai atent.

Oamenii din jurul nostru oglindesc lumea noastra interioara. Tot ceea ce vedem la altii si nu acceptam exista si in noi, intr-un procent mai mare sau mai mic.

Am inteles, in sfarsit, ca nu am venit pe acest pamant ca sa salvez lumea, lumea este asa cum vrea ea, am venit ca sa ma ocup de fericirea mea personala, sa iert si sa fiu iertata, sa iubesc si sa fiu iubita. Stiu ca suna cam egoist, dar, la ce bun sa iti pierzi vremea incercand sa schimbi ceva sau pe cineva care nu vrea sa se schimbe. Ii este bine asa cum e, cu nefericirea si cu suferintele sale interioare…. Asa ca, am luat decizia de a schimba tot ceea ce tine de mine. Revin din nou si din nou la schimbarea gandirii pana cand aceasta devine o atitudine care face parte integranta din mine.

Cam atat, deocamdata pentru azi. V-am scris despre importanta cuvintelor si gandurilor pe care le avem in fiecare zi. Este de preferat sa ne ancoram de cuvintele  care au o vibratie inalta si daca mai emitem si ganduri de vibratie joasa “sa le anihilam cu puterea intentiei” imediat.

Va doresc o zi minunata si va multumesc pentru aprecierile voastre,

Maria

 

Posted in Relatii | Leave a comment

Femeia adevarata

 

Buna, dragelor! Azi este despre noi, femeile. M-am hotarat sa va scriu cateva ganduri minunate. Incep prin cateva intrebari: Crezi ca este mai important sa arati bine decat sa te simti bine? Crezi ca viata este mai pretioasa decat marimea sanilor? Pana unde esti in stare sa mergi pentru a arata bine, fara sa dai importanta felului in care te simti?  Continue reading

Posted in Relatii | Leave a comment

Arunca povara

 

Buna, dragilor! Azi m-am hotarat sa scriu un articol pentru voi. Si, despre ce sa vorbim?  Despre „aruncarea poverii”  Domnului nostru Isus Hristos. Adica? Sa zicem ca ai anumite griji legate de o anumita persoana, cum ar fi partenerul de viata. Sa zicem ca nu iti place cum se comporta cu tine si cu copiii tai. Ti-a ajuns pana peste cap atitudinea lui de „barbat necioplit”. Ce poti face? Cum sa rezolvi aceasta situatie de viata? Continue reading

Posted in Relatii | Leave a comment

Atentia ta

“ Probabil ca esti foarte chibzuit cand e vorba de bani, dar mult mai nesabuit la capitolul atentie. Pe termen lung, felul in care iti cheltuiesti atentia iti afecteaza mult mai profund viata decat modul in care iti cheltuiesti banii. Atentia este cea mai tare valuta pe care o ai la dispozitie. Daca o irosesti, viata iti devine un urias cont descoperit. Daca o investesti in lucruri pe care le pretuiesti, dobanda iti va fi calea spre apogeu.

– In mintea mea se bat in permanenta doi caini. Unul este intelept si frumos, celalalt, urat si turbat. Care va castiga? L-a intrebat un tanar razboinic pe vraciul tribului.

– Cel intelept si frumos, i-a spus vraciul.

– De unde stii? A intrebat razboinicul.

– Pentru ca pe el il hranesti, a raspuns batranul.

Imagineaza-ti ca in tine exista doi avocati: unul pledeaza pentru posibilitatile pe care le ai si te indeamna sa-ti atingi obiectivele. Celalalt iti arata limitele si iti demonstreaza de ce nu meriti sa ai ceea ce iti doresti. Care va castiga? Cel pe care-l platesti cel mai bine. Plata nu se face insa cu bani, ci cu atentie.”

“Viata ca o teapa” – Alan H. Cohen

Tu pe cine asculti? Cui ii acorzi atentia ta? Pe cine crezi?

Iti doresc o zi minunata!

Cu drag,

Maria Ionescu

Formator; Consilier Dezvoltare Personala


Posted in Dezvoltare spirituala | Leave a comment

Cititul si pozitia invingatorului

                Hey! Iaca sunt hotarata sa impart cu tine noile mele constientizari. Sambata trecuta am participat la un curs de citire rapida si constienta, organizat de minunata Georgiana Maria Gerea -www.invataeficient.com. Si, cum nimic nu este intamplator si pentru ca fiecare om este o veriga de aur in lantul binelui nostru, am reusit sa unesc niste puncte din viata mea, aparent fara nicio legatura.  Continue reading

Posted in Dezvoltare spirituala | Leave a comment

Te-ai gandit vreodata ca..

 

Buna! Azi ma adresez in special abonatilor site-ului meu. Vreau sa va multumesc din inima ca m-ati ales sa va impartasesc din cunostintele si experientele mele.

Te-ai gandit vreodata cu adevarat ca meriti tot ceea ce este mai bun si mai frumos in viata? Eu de ceva vreme imi scriu acest lucru. Stiu din propria experienta ca primul pas pentru a obtine ceea ce vrei este sa fii convins ca esti vrednic sa primesti ceea iti doresti. Sa gasesti motive pentru care meriti sa fii iubit, de exemplu.

Te-ai gandit vreodata ca iti este mai usor sa iti accepti partile mai putin bune ale tale, decat partile tale bune? Cum se face ca esti de acord “cu umbra ta”, dar cand vine vorba de lucrurile bune pe care le faci le cam minimalizezi? Este bine sa te evaluezi pentru a constientiza valoarea ta.

Cam atat pentru azi, am vrut sa te gandesti macar pentru cateva secunde la faptul ca esti valoros, exact asa cum esti acum si ca meriti sa traiesti o viata frumoasa, linistita, chiar daca cateodata mai si gresesti. Greselile te calesc si te ajuta sa evoluezi, sa devii mai bun, mai intelegator.

Iti doresc o zi minunata,

Maria

 

Posted in Relatii | Leave a comment

Curaj. Credinta. Prezenta. Multumire

Buna! Da! Vreau, pot si fac! Sunt cuvintele care mi-au ramas in minte urmarind o un minivideo creat de D-l Mircea Chira, antrenor in motivare si leadership.

Da, totul este posibil. Cum sa incepi sa crezi si mai mult ca poti sa iti indeplinesti toate dorintele?

Hai sa ne gandim impreuna la un exemplu concret, sa zicem ca vrei sa ai mai mult succes pe plan profesional. Ai tras de tine, pe toate partile, te-ai luptat cu timpul, cu oamenii din jurul tau, care de fiecare data te privesc plini de mirare cum poti tu sa indraznesti sa crezi ca vei reusi intr-un domeniu mai putin cunoscut si mai putin practicat de cei din familia ta? Cine te crezi tu sa indraznesti ca poti mai mult decat cei din neamul tau? Mai mult decat cei care te-au crescut, mai mult decat colegii tai, care te privesc uimiti auzind ceea ce vrei si iti place sa faci? Si cum poti tu sa crezi ca poti razbi intr-o piata “full” de oameni care practica aceleasi servicii ca si tine? Cum poti tu sa crezi ca poti sa supravietuiesti reusind si facand ceea ce iti place intr-o lume in care oamenii abia isi taraie existenta de la o zi la alta? Bine, chiar ai tupeu, fetito! Ar spune profesoara ta de matematica, care te-a avertizat convinsa fiind de ceea ce te asteapta in viitor: te va tavali viata pe tine…ha,ha,ha! Halal incurajare din partea unui cadru didactic, catre un elev -adolescent aflat la inceput de drum!!

          Cum sa indraznesti sa crezi ca iti poate fi bine din toate punctele de vedere mereu si ca totul este perfect in viata ta?  Ca poti trai frumos, usor, plin de optimism si de entuziasm debordant?

Bine! Esti anormala, ar spune unii. Ei bine!!! Eu zic ca sunt perfect normala si indraznesc sa cred in ceea ce vreau eu, indraznesc sa cred in mine. Ce-i asa rau in asta? Unde sau cine a scris ca nu ai voie sa fii altfel decat ceilalti? Unde scrie sau cine te obliga sa gandesti doar intr-un anumit fel? Eu am curajul sa cred ca pot sa fiu si sa gandesc altfel. Am dreptul legal sa gandesc exact asa cum vreau eu, atat timp cat nu fac rau celorlalti si nu incalc vreo lege. Deci, hai sa fim liberi in gandire si sa ne urmam intuitia inimii noastre. Cine ma cred eu? Ma cred cine simt ca sunt cu toata fiinta mea si cred in cine stiu ca ma iubeste cu adevarat neconditionat, care m-a creat cu iubire si cu incredere ca reusesc aici unde mi-am ales sa ma nasc. Locul cu cele mai mari oportunitati este locul in care te-ai nascut. Imi vine sa rad de o intrebare haioasa: Care este prima regula? Iubeste-ti cartierul!! Adica iubeste-ti orasul in care traiesti, tara, continentul si planeta pe care ai ales-o sa traiesti.

Pur si simplu alegi sa crezi in puterea suprema ca totul este bine, incredere in necunoscut. Daca esti nemuritor, de ce sa te temi? Tot ceea ce ti se intampla se intampla dintr-un motiv si cu un scop. Nimic nu este intamplator.

           Experimenteaza! Actioneaza! Tu fa-ti realitatea ta si lasa-i pe ceilalti in pace!!! Vorbeste mereu cu tine! Intreaba-te: ce gandesc eu acum si aici? Ce simt eu acum si aici? Cea mai buna harta pentru urmatoarea miscare corecta este HARTA  PREZENTULUI. Constientizeaza unde te afli, mai exact, in ce program mental te afli ca sa il poti inlocui si crea realitatea pe care o doresti, nu realitatea pe care nu o doresti.

Hai, capul sus si tot inainte! Viata este frumoasa si merita traita cu adevarat!

Despre ce ti-am scris? Despre cum sa crezi in puterea ta interioara de a-ti trai viata asa cum vrei si de a-ti indeplini cele mai fantastice dorinte. Chiar, cum?? Glumesc…si rad, ar fi bine sa reflectezi si sa afli propriul tau raspuns inainte. Nu mai lua totul de-a gata. Nici o reteta de succes nu se potriveste cu alta. De ce? Pentru ca ceea ce se potriveste la mine sau la altul, s-ar putea ca la tine sa nu mearga. De ce? Simplu. Pentru ca tu esti o persoana diferita. Tu esti altfel decat oricine de pe pamantul acesta. Nu mai este nimeni ca tine. Nu te mai compara si analiza atat cu nimeni si nimic. Tu esti unic/unica!! Indrazneste sa crezi in unicitatea ta.Tie Dumnezeu ti-a creat o alta cale catre succesul-tu. Pentru ca da, toate drumurile duc la tine. Tu esti bogatie din nastere. Esti tot ceea ce este mai frumos si pur pe lumea aceasta. Ce ai tu de facut? Este simplu, dar greu: CREDE CU TOATA FIINTA TA IN TINE! Crede ca: DA! Vreau, pot si fac tot ceea ce imi sta in putinta sa traiesc o viata mai frumoasa, plina de fericire, iubire, liniste si bogatie.

            Socrate afirma ca: “Bogatia naturii este multumirea..” Cu alte cuvinte:  constiinta prosperitatii este multumirea.

Sa fim multumiti de noi insine exact asa cum suntem in aceasta clipa, si sa avem credinta permanenta ca suntem in continua evolutie in drumul nostru catre sursa infinita din noi.

Iti doresc o zi minunata si iti multumesc ca ai intrat in contact cu spiritul meu.                       Multumesc mult si sunt onorata de intalnire.

Cu drag,

Maria

Posted in Dezvoltare spirituala | Leave a comment

Iubire. Femeie. Rude. Viitor. Fericire.


Buna! Ce mai faci? In ultima vreme, sunt preocupata de gasirea si practicarea cat mai multor modalitati de a fi femeie autentica si de a ma bucura de corpul meu exact asa cum este. De asemenea, simt ca se incheie cu bine un capitol din viata mea, referitor la relatia mea cu rudele paterne.

Toata viata mea mi-am dorit sa fiu baiat ca sa ii fac pe plac tatalui meu, cu gandul de a-l face si pe el fericit cumva. Cand suntem copii credem ca noi suntem cauza supararii parintilor nostri si preluam de buna voie sentimentul de vinovatie, pe care, din pacate, il pastram cu noi si adulti fiind. Mereu am vrut sa fiu egala cu barbatul…sa ma bucur de aceleasi privilegii, de timp liber … Una peste alta, in fiecare luna, intr-o anumita perioada… mereu ziceam ca ar fi fost mai bine sa fiu barbat…barbatii nu suporta durerile nasterii…Habar nu am avea eu atunci cat rau imi faceau propriile vorbe. Practic, eu imi respingeam feminitatea. Adica respingeam o bucatica din mine care definea cine sunt eu..

Nu mi-a spus nimeni care sunt avantajele de a fi femeie: in primul rand, intuitia; datorita conexiunilor mai dese dintre emisferele cerebrale femeia face legaturi intre fapte, semne, idei, uluitor de repede. O femeie poate anticipa cu exactitate ceva ce se va petrece in viitor sau poate stii cu certitudine anumite lucruri despre o persoana pornind de la niste mici detalii… Iti dau cateva exemple practice din viata mea: de cand mi-am cunoscut partenerul de viata stiam cu certitudine ca vom fi impreuna.., instructoarea de inot a fiicei mele am ales-o pur si simplu cautand pe internet si uitandu-ma la poza ei, fara sa stiu alte detalii despre profesionalismul si caracterul acesteia. Pur si simplu, am stiut in sinea mea ca este cel mai potrivit instructor de inot pentru fata mea. Bona baietelului meu este gasita de mine pe Olx. Da!! Ai citit bine, acolo am gasit-o… Dupa ce m-am fript cu o bona recomandata ca fiind de incredere de catre cineva cunoscut, si dupa ce am vorbit cu mai multe posibile bone, discutia telefonica cu actuala bona a baiatului nostru a fost suficienta pentru mine pentru a-mi da seama ca este o persoana serioasa, de incredere, care iubeste copiii…  Ulterior, am aflat unde sta si ca este vecina cu prietenul partenerului meu, care ne-a asigurat ca este un om extraodinar… Da, am avut curaj si incredere in instinctul meu. Multa lume  mi-a spus ca sunt norocoasa. Da sunt si norocoasa, insa realitatea creata este rezultatul muncii mele zilnice cu mintea mea, pe care o educ sa gandeasca constructiv, in folosul meu….adica in perioada cautarii bonei eu imi repetam mereu: Eu sunt dintotdeauana bona potrivita pentru baietelul meu. Suplimentar, am cerut ajutor divin de la Dumnezeu si de la ingeri.

Referitor la relatia mea cu rudele mele din partea tatalui pot sa iti spun ca este din ce in ce mai buna. De ce? Pentru ca am acceptat constient toti stramosii din partea tatalui si pentru ca am simtit ca rudele mele dragi care nu mai exista printre noi, adica tataie, mamaie, fratii si surorile tatalui si verisorii mei ne ajuta de acolo de sus sa trecem peste momente dificile din vietile noastre si cumva vor sa ne apropie pe cei ramasi in viata. Caldura sufleteasca pe care am simtit-o vazand-o pe una dintre verisoarele mele, pe care nu o mai vazusem de cand eram mica m-a uimit. Am simtit pe pielea mea ca sangele apa nu se face. Este adevarat…..

Cam atat am avut sa iti scriu pentru ziua de azi: ti-am scris despre importanta faptului de a te accepta exact asa cum esti in totalitate: femeie sau barbat si despre vindecarea sufleteasca pe care o vei simti daca iti iubesti sincer rudele si le doresti tot binele din lume si ii sprijini cand au nevoie.

Iti multumesc pentru atentie  si iti reamintesc ca te poti pe baza pe sprijinul meu cand ai nevoie.

O zi minunata,

 

Maria

 

Posted in Relatii | Leave a comment